Esta é a história de Carolyn Hartz, proprietária da SweetLife e avó de 69 anos, que faz uma alimentação sem açúcar há 28 anos e agora não parece ter nem metade da idade.
Depois de ser diagnosticada com pré-diabetes, a senhora de 69 anos teve de desistir dos doces para colocar o açúcar no sangue de volta nos trilhos.
Antes, Carolyn era viciada em açúcar, mas cortou radicalmente o ingrediente da sua dieta há 28 anos, após ser diagnosticada com pré-diabetes, e agora usa uma alternativa chamada xilitol.
Mas a sua aparência jovem não se deve apenas ao facto de ter cortado o açúcar – ela também segue um programa de exercício físico regular.
“Você tem de ter cuidado com o que come, e tem de mexer as pernas”, disse Carolyn sobre os seus segredos de saúde e beleza.
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