Ao longo do dia, é normal que o nosso humor vá sofrendo altos e baixos, muitas vezes devido às pessoas que nos rodeiam.
Os outros podem de facto afetar o nosso humor, mas concentramo-nos nisso não nos vai ajudar a sentir melhor, por isso devemos fazer o máximo para aprender a não depender das ações das outras pessoas.
Por vezes, o melhor a fazer é ignorar quem nos ofende, pois absorver tudo isso só nos vai fazer mal. A realidade não é linear e estar sempre em luta é desgastante, pelo que devemos aprender a deixar comentários e ações desagradáveis passar ao lado.
Aprender a viver no presente e a valorizar só aquilo que nos acrescenta e faz bem deve ser o objetivo de todos nós, e isso implica saber reconhecer as batalhas que não vale a pena travar.
Algumas pessoas só nos querem ver mal, e temos de ser inteligentes para perceber isso e deixar para lá, concentrando as nossas energias nos nossos objetivos e sonhos.
Nem sempre é possível evitar que nos magoem, mas podemos fazer o máximo para impedir que a dor nos invada e alastre por completo.
Para conseguir isso, é preciso ter muita força e auto controlo, e isso é algo que se trabalha continuamente. O segredo é refletir muito bem antes de agir e provocar um drama desnecessário.
Lembre-se, tomar a decisão de não compactuar com situações de conflito é sinal de grande inteligência e maturidade emocional. A sua paz é mais importante que qualquer outra coisa, até mesmo que estar certo.
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