Maior parte das mulheres gosta de usar saltos altos porque estes as tornam mais elegantes. Porém, algumas fogem deste tipo de sapatos pelo desconforto e dores nos pés que este causa.
Vários especialistas afirmam que utilizar saltos altos pode deformar e debilitar a musculatura dos gémeos e causar sérios danos à coluna. Mesmo assim, muitas mulheres estão dispostas a fazer esse sacrifício para se sentirem mais confiantes com a sua aparência.
Assim, aqui ficam algumas dicas:
- Alterna os teus saltos durante a semana, variando entre os mais altos e os mais baixos;
- Adapta o sapato aos teus pés – caso este não se encaixe perfeitamente aos teus pés, procura um adaptador e palminhas;
- Aprende a caminha sobre os saltos – ninguém anda descalço na ponta dos pés, portanto quando estiveres de saltos altos coloca primeiro o calcanhar e depois as pontas dos dedos;
- Alonga os teus pés antes e depois de usares os saltos;
- Alivia as dores e o inchaço com pouco de água gelada nos pés.
Para evitar as dores, existe um truque muito simples: basta colocar uma fita adesiva transparente (só por discrição), enrolá-la à volta do terceiro e quarto dedos, começando a contar a partir do dedo grande do pé. Assim, vais juntar o dedo do meio com o dedo que fica ao lado do mindinho e passar a fita em torno dos dois, o que vai diminuir a pressão da parte da frente do pé, corrigindo os dedos isolados e evitando que se separem.
Este truque vai acabar com as dormências e as dores nos pés.
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