Dicas

Truque genial e simples para usares saltos altos sem sentires dores!

Maior parte das mulheres gosta de usar saltos altos porque estes as tornam mais elegantes. Porém, algumas fogem deste tipo de sapatos pelo desconforto e dores nos pés que este causa.

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Vários especialistas afirmam que utilizar saltos altos pode deformar e debilitar a musculatura dos gémeos e causar sérios danos à coluna. Mesmo assim, muitas mulheres estão dispostas a fazer esse sacrifício para se sentirem mais confiantes com a sua aparência.

Assim, aqui ficam algumas dicas:

  • Alterna os teus saltos durante a semana, variando entre os mais altos e os mais baixos;
  • Adapta o sapato aos teus pés – caso este não se encaixe perfeitamente aos teus pés, procura um adaptador e palminhas;
  • Aprende a caminha sobre os saltos – ninguém anda descalço na ponta dos pés, portanto quando estiveres de saltos altos coloca primeiro o calcanhar e depois as pontas dos dedos;
  • Alonga os teus pés antes e depois de usares os saltos;
  • Alivia as dores e o inchaço com pouco de água gelada nos pés.

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Para evitar as dores, existe um truque muito simples: basta colocar uma fita adesiva transparente (só por discrição), enrolá-la à volta do terceiro e quarto dedos, começando a contar a partir do dedo grande do pé. Assim, vais juntar o dedo do meio com o dedo que fica ao lado do mindinho e passar a fita em torno dos dois, o que vai diminuir a pressão da parte da frente do pé, corrigindo os dedos isolados e evitando que se separem.

Este truque vai acabar com as dormências e as dores nos pés.

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