Tem muito cuidado se o teu filho se sentar desta maneira! Alerta-o já para não o fazer!

As crianças têm muita tendência para se sentar no chão com as pernas em forma de “W”, uma posição que pode ser prejudicial para o seu desenvolvimento.

A criança deve variar as posições em que se senta pois isso ajuda a estimular a descoberta do corpo e dos seus limites. Porém, se a posição “W” for adotada frequentemente podem dar-se alterações ortopédicas, no desenvolvimento ósseo e motor das crianças.

Ao sentar-te em “W”, os quadris da criança encontram-se no limite da rotação interna, o que a sujeita a problemas ortopédicos futuros.

Nesta posição, o risco de luxação do quadril, encurtamentos e contraturas musculas é alarmante.

Sentar em “W” pode igualmente causar a anteversão da cabeça do fémur e a rotação interna da tíbia.

A criança consegue um aumento da base de sustentação, comparando com outras posturas sentadas, o que lhe confere maior estabilidade e menor necessidade de ajustar a postura. Assim, o centro de gravidade não ultrapassa a sua base de sustentação (a zona ocupada pelo “W) e os músculos do tronco vão ter pouco trabalho para manter o equilíbrio.

Embora o equilíbrio e a estabilidade sejam coisas boas, a instabilidade também é necessária para que sejam desenvolvidas reações posturais e para que se ganhe força nos músculos do tronco.

O facto de o “W” ser tão estável não permite à criança exercitar o equilíbrio, limita as rotações do tronco da mesma e as transferências de peso laterais que fazemos para agarrar algo.

O resultado é um atraso na aquisição de controlo do tronque e equilíbrio e falta de capacidade de cruzar a linha média (levar a mão esquerda a alcançar um objeto no lado direito do corpo). Isto faz com que a criança tenha tendência a utilizar a mão direita no lado direito do corpo e a mão esquerda no lado esquerdo do corpo, afetando negativamente o desenvolvimento da sua dominação manual.

Grande parte das crianças pratica a posição “W” durante curtos períodos de tempo, alternando para outras de forma natural.

Para evitar as complicações mencionadas acima, os pais devem evitar que esta posição se torne um hábito para os filhos, que devem ser incentivados a mudar a posição e chamados à atenção para corrigirem a postura.

Se vires o teu filho na posição “W”, ajuda-o a mudá-la com as próprias mãos e explica-lhe que precisa de endireitar as pernas para não ter problemas futuramente.

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