Dicas
Beber vinho antes de dormir emagrece!
Esta notícia foi publicada no jornal “Daily Mail” e vamos relatar aqui testemunhos reais.
Linda Monk, de 43 anos, afirma ter perdido 3kg em 3 semanas. O truque? Um copo de vinho tinto todas as noites, antes de deitar. Segundo ela, isto fez com que ela não tivesse desejo de petiscar doces como fazia antes.
Samantha Merrit, de 40 anos, refere que “as calorias não parecem ter um impacto na balança. Eu posso renunciar a uma sobremesa sem problemas e desfrutar 1 a 2 copos de vinho 4 noites por semana” e que o vinho também diminui o stress e ajuda a dormir.
Um estudo realizado pela Universidade de Harvard revelou que mulheres que bebem meia garrafa de vinho por dia apresentam menos probabilidade de se tornar obesas que as que não o fazem.
No entanto, não te esqueças que o consumo excessivo de álcool é prejudicial para a saúde. Esta publicação não pretende incentivar o consumo de álcool.